勃起硬度涉健康 醫:硬度不足藏心梗風險

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勃起硬度涉健康 醫:硬度不足藏心梗風險

勃起的硬度不只攸關男人的面子及感情和「性福」,也跟身體健康息息相關。( 示意圖/ Shutterstock )

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勃起的硬度不只攸關男人的面子及感情和「性福」,也跟身體健康息息相關。而勃起的硬度也有等級之分,醫師表示,低於水平之下,應特別警惕是否有心血管疾病等問題。

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●勃起硬度分4級 其中2級留意心血管疾病

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北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出,根據醫學研究顯示,勃起硬度等級可分4級。從硬到軟排序,第4級如同小黃瓜一般,裡外都是硬的;第3級如帶皮香蕉,相較沒有小黃瓜那麼硬,但還是有一定程度的硬度;第2級如去皮香蕉,比前者更軟些;第1級則如最軟的蒟蒻。

醫師表示,第4級可謂男人的最佳狀態,第三級帶皮香蕉是一般男性應有的硬度,剝皮香蕉則有陽痿的傾向,蒟蒻則爲陽痿,後兩者皆得留意原因以及心血管疾病的風險。

●勃起硬度與心血管相關 不足恐增心梗風險

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1. 心因性影響硬度 也與人格特質有關

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程威銘表示,勃起硬度不夠、陽痿可分成心因性及器質性兩種,心因性也就是多與心理因素有關,例如壓力、環境等影響。發生時機往往來得突然且年輕,時好時壞,也會隨着年紀每下愈況。值得注意的是,心因性也和人格特質息息相關,患者多較敏感、易緊張,因此醫師提醒,需改善的不單隻有勃起的硬度,也需思考如何面對人生處事的課題。

2. 器質性致硬度不足 恐增心肌梗塞風險!

器質性的陽痿,主要與血管、神經、荷爾蒙等相關,特別最直接影響也最常見的就是心血管疾病。程威銘醫師解釋,心血管與陰莖血管粗細相當,心血管若有阻塞問題,症狀往往並不明顯,症狀出現時往往已經出大事了,肉眼可見最明顯的症狀就反映在陰莖的硬度。因此有勃起功能障礙者,出現心肌梗塞等心血管疾病風險,也會比一般人還要來得高,爲一種警訊。提醒50~60歲有陽痿情況者要更要留意,特別是有糖尿病、3高等慢性疾病者。

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受傷意外傷害到神經系統,或是糖尿病引起的神經相關病變,也可能影響勃起的硬度。而隨年齡老化、更年期、環境荷爾蒙等影響所導致的男性荷爾蒙不足也是常見原因。

●勃起硬度攸關身體健康,硬度不足應從根本改善!

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程威銘醫師表示,勃起的硬度和身體健康有很大的關聯。民衆若有勃起功能障礙情況,應儘早做相關檢查,找出原因,或是單針對勃起功能進行改善。

平時建議維持良好的飲食及運動習慣,醫師特別推薦飲食可多以地中海飲食爲主,有非常多的研究顯示其有助心血管保養。

而性行爲也可算是一種「有氧運動」,因此平時若保持有氧運動習慣,自然有助上場時保持良好狀態,且也有利於心血管、有助硬度提升。重量訓練則能增加男性荷爾蒙,建議有氧運動和重量訓練交替進行,更有助增強硬度。

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伊拉克民兵武裝“真主旅”宣佈暫停針對美軍的軍事行動

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伊拉克民兵武裝“真主旅”宣佈暫停針對美軍的軍事行動
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財聯社1月31日電,伊拉克什葉派民兵武裝“真主旅”當地時間1月30日晚發表聲明,宣佈將暫停針對美軍的軍事行動,以使伊拉克政府不會“難堪”。聲明稱,“真主旅”還將以其他方式繼續爲加沙人民而戰,並建議其下的武裝人員暫時進行被動防禦。

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別輕忽脂肪肝!無症狀卻會變肝癌 醫教5招遠離

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別輕忽脂肪肝!無症狀卻會變肝癌 醫教5招遠離

醫師指出,脂肪肝是可以改善的,包括注意飲食、控制體重、適度運度、戒酒、控制血糖。(示意圖/達志影像)

根據衛福部統計,慢性肝病與肝硬化,爲國人十大死因之一;109年國人十大癌症仍以肺癌、肝癌位居前一、二名。而除了B、C 型肝炎會引發肝癌之外,其中有部分原因是由脂肪性肝炎而引發的肝癌。對此,敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享5大改善要點,讓民衆遠離脂肪肝及避免肝癌發生。

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陳榮堅在臉書粉專PO文指出,脂肪肝是指肝細胞內堆積了油,單純的肝脂肪對肝臟影響並不大,但如果是堆積過多脂肪,肝臟內的脂肪超過肝臟5%~10%就會成爲脂肪肝。

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造成脂肪肝常見的原因包括糖尿病控制不良、肥胖、高血脂、有代謝性疾病、酒精、基因遺傳、不良飲食習慣,例如愛吃甜食、高脂肪飲食等。

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除此之外,過度減肥、營養不良,會讓身體長期缺乏蛋白質提供能量,導致脂肪被迫燃燒提供身體熱量,大量的脂肪進入肝臟等待被代謝,長期下來導致代謝異常,也會造成脂肪肝。

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陳榮堅表示,一旦肝臟長期發炎,嚴重可能引發非酒精性脂肪肝炎,進而發展成肝纖維化、肝硬化甚至是肝癌。不過脂肪肝是可以改善的,包括注意飲食、控制體重、適度運度、戒酒、控制血糖。最後陳榮堅強調,改善飲食、生活習慣纔是遠離脂肪肝的不二法門。

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陽明交大醫院 數位口腔重建中心啓用

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陽明交大醫院 數位口腔重建中心啓用

陽明交通大學附設醫院在今天宣佈,位於新民院區的「數位口腔重建中心」啓用、「特殊需求者牙科醫療服務示範中心」擴建,牙體技術師王奕翔示範操作最新型的無線口掃機。(陽明交大醫院提供/李忠一宜蘭傳真)

陽明交通大學附設醫院在2015年起導入數位口腔醫療,今天(6日)宣佈位於新民院區的「數位口腔重建中心」啓用、「特殊需求者牙科醫療服務示範中心」擴建,透過數位化流程讓假牙及補綴物的製作能夠更精密,也能讓病患有更好的就醫環境。

院方表示,陽明交大醫院有完整專科團隊,包括口腔齶面外科、特殊需求牙科、牙周病專科、牙髓病專科、齒齶矯正專科、兒童牙科、贗復牙科、家庭牙醫學科等,長年以來爲蘭陽鄉親處理口腔醫療急、重、難症。

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2015年起,陽明交大醫院導入數位口腔醫療,購入口內掃描機,2017年引進電腦輔助設計與製造系統,聘有專任牙技師負責數位製作,從2017年到去年底,已經累積超過3000顆假牙的設計與製作,牙齒的補綴物也能「一日完成」。

爲提供民衆更好的醫療與服務,今天陽明交大醫院宣佈,位於新民院區的「數位口腔重建中心」啓用,除了購置新型的醫療儀器、設備,也能利用數位傳輸,串接新民院區與蘭陽院區的資料,以提供多樣便捷的牙科治療。

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新民院區在2015年就成立「特殊需求者牙科醫療服務示範中心」,經診間擴充、改善看診動線與優化候診區,加上剛成立的「數位口腔重建中心」,讓高科技的牙科治療,能與特殊需求者的牙科醫療服務接軌。

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院方表示,蘭陽院區成立後,有四大中心的新民院區,以周全長期照護體系及健全弱勢醫療照護爲主要責任,部分特殊需求者必須在全身麻醉下治療,數位化「一日完成」的流程也可減少治療風險與病患、家屬返診次數。

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「手術室法拉利」微創手術設備進駐 竹秀提供醫學中心級服務

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「手術室法拉利」微創手術設備進駐 竹秀提供醫學中心級服務

竹山秀傳醫院成立全南投縣首座微創中心,引進3套微創手術設備,提高手術的準確性和效率。(竹山秀傳醫院提供/楊靜茹南投傳真)

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微創手術設備,搭配4K高畫質、LED燈光、NIR近紅外線攝像機、ICG顯影等,提供媲美醫學中心等級醫療服務。(竹山秀傳醫院提供/楊靜茹南投傳真)

南投縣竹山秀傳醫院率先引進最先進的3套微創手術設備,有4K高畫質和ICG(靛氰綠,indocyanine green)影像用於螢光導引手術,成立全南投縣首座微創中心,30日舉行揭牌啓用。竹秀醫院院長莊碧焜表示,引進號稱「手術室法拉利」的微創手術設備,提高手術的準確性和效率,讓地區醫院提供媲美醫學中心等級醫療服務。

竹山秀傳醫院微創中心30日舉辦揭牌啓用典禮,南投縣衛生局副局長陳淑怡、竹山鎮長陳東睦、名間鄉長陳翰立、南投縣議員遊顥等人出席,一起見證南投縣首座微創中心啓用。

莊碧焜表示,微創手術是現今外科醫療發展趨勢,例如內視鏡或腹腔鏡手術,縮小一般手術破壞範圍,更精準的處理體內組織或器官,但身體複雜的結構、隱蔽的動脈和狹窄的間距,增加手術的困難度與風險,因此醫院斥資約3000萬元,引進3套微創手術設備,號稱是「手術室法拉利、保時捷等級」的微創影像系統,是縣內唯一的微創手術設備。

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莊碧焜說,這套微創手術設備,有2個懸臂式電視螢幕,搭配4K高畫質、LED燈光、NIR近紅外線攝像機、ICG顯影,可繪製出腫瘤內部和周圍的關鍵動脈,提供更清晰的畫面,讓執刀醫師能更能準確執行手術,尤其在辨識轉移淋巴結及膽道影像,爲病人大大提升成功切除腫瘤,提高手術的準確性和效率。

竹秀醫院外科主任蘇啓成進一步舉例說,有了這一套更精準、更高畫質的設備,讓手術提高安全性,如肝臟手術時,透過螢光色顯影,肝臟腫瘤影像更清楚,幫助醫師更精確、更乾淨清除腫瘤;進行膽囊、膽管手術時,膽道顯影更清楚,避免手術時傷到膽道;該設備讓胰臟周邊血管清楚顯示,幫助進行手術的醫師避免傷到重要血管。

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陳淑怡指出,竹山秀傳醫院肩負濁水溪線偏鄉醫療重擔,這次率先成立微創中心,引進微創手術設備,提供南投縣鄉親一流的醫療設備及服務,免除長途奔波到醫學中心的辛苦。

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9種NG行爲讓食物中毒風險暴增 熱菜放涼就是其一

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9種NG行爲讓食物中毒風險暴增 熱菜放涼就是其一

炎夏又逢疫情,儘量避免讓自己身體不舒服是最佳防疫關鍵。9種NG行爲會讓食物中毒風險暴增,熱菜放涼就是其一。(示意圖/Shutterstock)

炎炎夏日,食物保存相當重要,不要讓美食變質之後弄壞肚子,傷害健康。衛生福利部南投醫院營養師提醒,不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心,都要留意衛生及保存問題,保存不當容易導致細菌滋生,甚至食物中毒,對健康造成危害。

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●食品中毒 常見症狀有這些

依據食藥署資料指出,常造成食品中毒的主要致病菌有腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、霍亂弧菌、肉毒桿菌等。常見的食品中毒症狀包括,腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、頭痛及虛弱等,有時候甚至會伴隨血便或膿便。

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不過,不一定所有的症狀都會同時發生,依患者年齡、個人健康狀況、引起食品中毒的致病原因種類以及吃了多少被污染的食品等因素,均會影響中毒症狀及其嚴重程度。

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炎炎夏日,食物保存相當重要,不要讓美食變質之後弄壞肚子,傷害健康。(示意圖/常春月刊提供)

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●預防食品中毒 9大事項要注意

尤其抵抗力特別弱的人症狀會比較嚴重,甚至可能會因爲食品中毒而死亡;一般食品中毒的症狀通常會持續1天或2天,有些會持續1周到10天。

蔡玉思營養師提出九點建議,以避免炎夏中避免把細菌吃下肚:

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1、儘量不要放在室溫下超過兩小時,放冰箱時也要注意避免生熟食交叉污染。

2、維持良好衛生環境。

3、食物冷藏及冷凍環境都應維持乾淨且定期清潔。

4、食物冷藏時應將熟食放於最上層,生食放於下層,以避免交叉污染。

5、儘量不要買涼拌食物、加工後放置較長時間的食物。

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剩的食物一定要及時放入冰箱保存,高溫加熱後再食用。(示意圖/常春月刊提供)

6、剩的食物一定要及時放入冰箱保存,高溫加熱後再食用。

7、食品買回來後應該儘快烹調,生的食品原料愈快處理愈好,熟食也要趕快食用。

8、確保烹調的海產食物須經過100℃煮沸充分加熱避免生食。

9、煮熟的食物必須保存於夠高的溫度(高於60℃),否則即須迅速冷藏至5℃以下,以抑制微生物的生長。

糖尿病不能多吃水果?但吃這款神果竟能降血糖

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糖尿病不能多吃水果?但吃這款神果竟能降血糖

根據《express》報導,第2型糖尿病是由胰腺不能產生足夠的激素胰島素引起的,有研究顯示錶示,酪梨富含多元不飽和脂肪酸、碳水化合物的含量比其他水果低,屬於低GI食物的一種,這可以讓人體中的血糖不易有大波動,且更能維持穩定。酪梨的不飽和脂肪可以讓人在飯後感覺飽足時間更長。

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如何更健康吃酪梨?營養師建議,一天吃約半顆酪梨,較爲適當,食用方式則講求簡單,「不需要烹調,比較能得到完整的營養」。如果要將酪梨配牛奶打成果汁,可別加上糖,否則過多的熱量,反倒讓健康減分;製作沙拉時,可選用清淡的和風醬,取代油脂較多的凱薩醬或千島醬。

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「1健康湯品」竟易害胃癌 研究:喝越多風險越高

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「1健康湯品」竟易害胃癌 研究:喝越多風險越高

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譚敦慈表示,日本研究發現,味噌湯喝越多,胃癌風險越高。(示意圖/ Shutterstock )

癌症是國人十大死因之首,飲食與癌症發生率密切相關,醫師表示,包括胃癌、大腸癌等6種癌症都是吃出來的;毒物專家表示,日本與韓國因分別愛吃味噌、泡菜而是胃癌大國,研究發現,味噌湯喝越多,胃癌風險越高,因鹽分含量高,而高鹽食物會傷害胃黏膜,增加罹癌風險。

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外科醫師江坤俊與有「無毒教母」之稱的護理師譚敦慈,在《挖健康》提醒民衆,飲食不當會增加罹癌風險,有6種癌症可能是吃出來,包括大腸癌、肝癌、胃癌、肺癌、口腔癌和胰臟癌。

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譚敦慈表示,胃癌與高鹽飲食相關,很多人以爲味噌很養生,有助延年益壽,而韓國泡菜有助養顏美容,但其實日、韓都是胃癌大國,但味噌含鹽量經常較高,日本人研究發現,若味噌湯喝越多,胃癌風險就越高,而韓國人也發現,韓國人罹患胃癌最大風險來自泡菜。

江坤俊補充,高鹽真的對健康造成很大的危害,因爲鹽會傷害胃黏膜,增加罹癌風險。

此外,組合肉給人較佳的口感,譚敦慈提醒,因組合肉是碎肉加入磷酸鹽所製作,因磷酸鹽可保水,可讓人覺得肉質較不柴、口感較佳,但洗腎病人、慢性腎衰竭的病人不宜食用,「尤其磷酸鹽會影響血管、副甲狀腺,產生一系列的問題,磷酸鹽食物會要了洗腎病患的命!」

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男大生拔牙引發皮下氣腫 嚴重恐喪命

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男大生拔牙引發皮下氣腫 嚴重恐喪命

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牙醫提醒,拔牙前應與醫師討論,有異狀要儘速到醫院檢查。(屏基提供)

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男大生拔牙釀皮下氣腫,嚴重恐喪命。(屏基提供)

21歲男大生,日前至牙醫診所拔左下方智齒時,拔到一半突感不適、呼吸困難,醫師掀開治療巾一看,發現男大生左臉頰及脖頸如吹氣般腫脹,趕緊轉送屏東基督教醫院急診室,經牙科及整形外科會診,才發現爲診斷爲皮下氣腫。

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屏基指出,病患經電腦斷層及臨牀檢查發現,有氣體聚積在皮下軟組織及縱膈腔中,按壓病人浮腫的頭頸部時有爆裂聲出現;屏基牙科主任劉振聲研判應是拔牙手術過程空氣由皮瓣進入皮下組織及組織間隙,造成臉部、頸部與胸部縱膈腔氣腫。

由於氣腫壓迫緊鄰的食道、呼吸道等組織,使得男大生產生吞嚥與呼吸困難,而灌入的空氣和水並非無菌,有可能引發細菌感染,甚至造成敗血症及少見但會致命的壞死性縱膈腔炎,因此由整形外科林佑宗醫師收治住院給予氧氣及抗生素治療。

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4天后男大生皮下與縱膈腔氣腫逐漸消退,而未拔成功智齒,劉振聲予以拔除。雖然拔牙造成皮下氣腫並不常見,但其併發症嚴重時卻會危及生命,不能不小心謹慎,要避免發生皮下氣腫,宜使用電動器械設備。

劉振聲表示,拔牙是一種手術,因此必然存在風險,像是傷口感染或傷口持續出血、周邊組織創傷、牙齒誤入其他組織間隙或是併發蜂窩性組織炎、敗血症等。

且拔牙因爲需要麻醉,因此有高血壓、心臟病、糖尿病,以及凝血功能有問題病患,或正使用抑制骨吸收藥物,例如雙磷酸鹽類的福善美或是單株抗體抑制癌細胞骨轉移藥物的民衆,都應該在拔牙前和牙醫師好好討論,以降低拔牙後遺症的風險。

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劉振聲也提醒,拔牙後原本就會有疼痛、痠麻感覺,一般來說,只要按照醫囑服用醫師開立的消炎止痛藥物即可,但若在48小時後,腫脹狀況沒有改善,且仍出血不止、出現發燒、畏寒等狀況,應儘快就醫檢查。

警告!體重過重兒一半以上有脂肪肝 醫建議這麼做

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警告!體重過重兒一半以上有脂肪肝 醫建議這麼做

嘉義長庚兒科主任沈俊明表示,「脂肪肝」是肥胖常見的合併症。(嘉義長庚醫院提供∕呂妍庭嘉義傳真)

嘉義長庚醫院健康檢查中心主任董水義說,家長除了提供完善生活條件、適當營養運動外,更應關注兒童的生長狀況。(嘉義長庚醫院提供∕呂妍庭嘉義傳真)

13歲阿強體格健壯,與父親一起做健康檢查,竟被查出有脂肪肝,家人大驚,趕緊替他安排定期追蹤檢查,嘉義長庚醫院指國內學齡兒童每4人就有1人體重過重,體重過重兒童則有一半以上容易出現脂肪肝,除透過飲食控制、運動與減重來改善,建議家長儘早安排孩童做建檢,以提早治療因應。

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嘉義長庚兒科主任沈俊明表示,「脂肪肝」是肥胖常見的合併症,在過去常常被認爲大人才會有的問題,但受西化飲食習慣影響,孩童食用速食、油炸食物、手搖杯飲等,兒童肥胖逐漸盛行,目前國內學齡兒童約每4人就有1人體重過重,而體重過重兒童有一半以上的人容易有脂肪肝。

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沈俊明說,脂肪肝與高血糖、胰島素阻抗、高血脂有關,是不可忽略的健康問題,尤其臺灣兒童脂肪肝盛行率高達14%,也就是說每7位兒童就有一位有脂肪肝的症狀,由於脂肪肝必須靠肝臟超音波檢查與肝功能檢測來篩檢,因此當孩童體重過重且有脂肪肝時,應儘早就醫治療,透過飲食控制、運動與減重,持續3到12個月後,纔能有效改善肝功能與組織學變化,減輕脂肪肝的影響。

嘉義長庚醫院健康檢查中心主任董水義則說,兒童的生理結構及疾病型態與大人不盡相同,特別是體質、免疫力等各方面的發育均未臻成熟,家長除了提供完善生活條件、適當營養運動外,更應關注兒童的生長狀況。

董水義指出,目前國民健康署已提供未滿7歲兒童免費健康檢查,可以針對生長與發展等進行評估檢查,至於嘉長健檢中心考量8到18歲兒童面對更復雜的社會環境與發育需求,也提供整合兒童心智科、胃腸科、中醫科等醫療團隊服務,可協助父母親解決寶貝的生長髮育問題,併爲孩子的身心健康把關。

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