天冷吃薑祛寒? 醫警告3狀況勿服用:小心出血風險

Home / 健康新聞 / 天冷吃薑祛寒? 醫警告3狀況勿服用:小心出血風險

天冷吃薑祛寒? 醫警告3狀況勿服用:小心出血風險
非正常死亡

醫師表示,對姜過敏、胃炎或胃潰瘍,以及服用抗凝血劑者,都不適合吃薑。(示意圖/達志影像)

影/疑不滿管碧玲發言…陸方「放鴿子」集體缺席會議 海巡官員臉色鐵青

天使大人别撩我

受強烈大陸冷氣團影響,228連假期間中部以北、東部天氣寒冷,其他地區早晚也偏冷,許多人會選擇吃薑、吃辣來祛寒,不過醫師表示,不是所有人都適合,尤其是對姜過敏、胃炎或胃潰瘍,以及服用抗凝血劑者,要避免服用,否則後果不堪設想。

除了帅以外一无是处的我

研究认证!缓解更年期症状1招有效 改善焦虑情绪最显著

林口長庚風溼過敏免疫科在臉書粉專發文指出,天氣冷颼颼,許多人會選擇吃薑、吃辣來祛寒,不過出現3種情況者並不適合吃薑,首先是「過敏」,有些人吃薑會產生過敏反應,可能會誘發紅疹、頭暈、嘔吐等。

其次是有「胃炎、胃潰瘍」症狀者,因爲姜會促使胃液分泌,過量攝取可能會造成胃黏膜受損。最後則是「服用抗凝血劑」,由於吃薑會促進血液循環,讓凝血功能下降,因此要特別注意,以免藥效增強,增加出血風險。

航港局成立12周年 展示歷年豐碩施政成果與未來願景

除此之外,醫師提醒,民衆吃藥膳時也要多留意,因爲藥膳含有中藥材,要小心是否會與正在服用的藥物產生交互作用,尤其是免疫疾病的病友也不可隨意進補。

目标80万销量,开店超800家 理想坚持直营底气何在?

十部民营经济促进法,比不上一个公正的调查和裁决

5姿勢恐誘發腰痛 超多人中了 專家揭正確坐法

Home / 健康新聞 / 5姿勢恐誘發腰痛 超多人中了 專家揭正確坐法

5姿勢恐誘發腰痛 超多人中了 專家揭正確坐法

腰痛是現代人常見問題,而關鍵因素往往都跟長期姿勢不良有關。(示意圖:shutterstock/達志)

LOL/LCK頻遭駭客攻擊!Faker暖心向粉絲致意 ShowMaker原地開睡

现实主义勇者的王国再建记

腰痛是現代人常見問題,而關鍵因素往往都跟長期姿勢不良有關。對此,物理治療師指出5個臨牀上常見造成腰痛的原因,包括彎腰卻不彎膝蓋、手肘靠桌子或扶手、旋轉坐歪、坐地板及半躺半坐,值得民衆多加註意。另外,他也分享正確坐姿,應儘量保持「坐在坐骨上」,就能有效減少腰痛的機率。

《国际金融》美国通膨公布前夕 欧股早市升0.19%

物理治療師三個字SunGuts在粉專發文表示,身體常莫名痠痛,其實就是日常生活姿勢不良累積而成,並盤點5個臨牀上常見導致腰痛的原因如下:

1、彎腰卻不彎膝蓋:除了更容易閃到腰外,也恐會造成椎間盤突出。

2、手肘靠桌子、扶手:身體容易前傾,力量壓在大腿造成肌肉緊繃,不適感會進一步延伸到腰、膝蓋,導致髖關節角度受限。

試管手術業者 阿拉巴馬州提案保護 聯邦參院保護試管嬰兒法案被擋

3、旋轉坐歪:導致脊椎小關節面錯位,容易造成深層肌腱沾黏。

弃宇宙 鹅是老五

面對南海爭端 小馬可仕矢言捍衛主權、寸土不讓

4、坐地板、低椅子:脊椎在腰部會有折點出現,重量主要會承壓在腰部上。

5、半躺半坐:會讓身體的重心往後挪,使重量壓在脊椎上,從而導致背肌緊繃發炎。

至於該如何坐出正確的坐姿?三個字SunGuts說明,坐姿應儘量保持「坐在坐骨上」,屁股跟膝蓋等高或高一點,同時腳踩穩地板,使力量往下傳,如此就能自然而然避免亂坐而導致腰痛的機會。

5姿勢恐誘發腰痛 超多人中了 專家揭正確坐法

Home / 健康新聞 / 5姿勢恐誘發腰痛 超多人中了 專家揭正確坐法

5姿勢恐誘發腰痛 超多人中了 專家揭正確坐法
都市之逆天仙尊
星殞落 小說

二胎奋斗记 小说

腰痛是現代人常見問題,而關鍵因素往往都跟長期姿勢不良有關。(示意圖:shutterstock/達志)

倩女幽魂之满堂酒

腰痛是現代人常見問題,而關鍵因素往往都跟長期姿勢不良有關。對此,物理治療師指出5個臨牀上常見造成腰痛的原因,包括彎腰卻不彎膝蓋、手肘靠桌子或扶手、旋轉坐歪、坐地板及半躺半坐,值得民衆多加註意。另外,他也分享正確坐姿,應儘量保持「坐在坐骨上」,就能有效減少腰痛的機率。

物理治療師三個字SunGuts在粉專發文表示,身體常莫名痠痛,其實就是日常生活姿勢不良累積而成,並盤點5個臨牀上常見導致腰痛的原因如下:

科学创新研究中心

1、彎腰卻不彎膝蓋:除了更容易閃到腰外,也恐會造成椎間盤突出。

2、手肘靠桌子、扶手:身體容易前傾,力量壓在大腿造成肌肉緊繃,不適感會進一步延伸到腰、膝蓋,導致髖關節角度受限。

同志驕傲月飆唱「玫瑰少年」蔡依林201秒全程零失誤

3、旋轉坐歪:導致脊椎小關節面錯位,容易造成深層肌腱沾黏。

《FF7重生》發售!日本整體院臨時店休玩遊戲 員工通通「在家上班」

4、坐地板、低椅子:脊椎在腰部會有折點出現,重量主要會承壓在腰部上。

5、半躺半坐:會讓身體的重心往後挪,使重量壓在脊椎上,從而導致背肌緊繃發炎。

至於該如何坐出正確的坐姿?三個字SunGuts說明,坐姿應儘量保持「坐在坐骨上」,屁股跟膝蓋等高或高一點,同時腳踩穩地板,使力量往下傳,如此就能自然而然避免亂坐而導致腰痛的機會。

巨人軍來台/桃猿威能帝應戰 先發投手車輪戰

魚油挑選2大秘訣 醫:心血管疾病族羣選含此成分

Home / 健康新聞 / 魚油挑選2大秘訣 醫:心血管疾病族羣選含此成分

魚油挑選2大秘訣 醫:心血管疾病族羣選含此成分

魚油是常見的保健食品,能爲人體提供許多正面影響,但市售產品百百款,挑選時該注意什麼?(示意圖:shutterstock/達志)

魚油是常見保健食品,適量吃能爲身體提供許多正面影響,但市售產品百百款,挑選時該注意什麼?對此,家醫科醫師陳欣湄分享2秘訣,其一是看成分,若本身有心血管問題或慢性疾病,可選擇富含EPA的魚油;另一爲看來源,若是來自大型魚種,就要留意可能有重金屬殘留疑慮,但如有附上合格檢驗報告,就可以比較安心。

爛柯棋緣 真費事
那个魔教少主,放学别跑!

陳欣湄在《明欣醫聊事》分享挑選魚油的2大秘訣,其一是看成分,通常含有EPA及DHA這2種主要功效成分,若爲心血管或慢性疾病患者,可以選擇富含EPA的魚油;若屬於年幼孩童、懷孕中婦女、年長者,則可以選擇富含DHA的魚油。

另一個秘訣是研究魚油來源,陳欣湄說明,若是來自大型魚種,就要特別小心,可能會含有重金屬的疑慮,有些廠商會附上重金屬檢測,只要檢測過關,那吃起來就會比較安心。

4年才一次!郑明典喊「不是每年有」 很多人不舒服

重生过去当传奇
吸血鬼的新娘
王妃 小說

陳欣湄補充,如有凝血問題者,秋刀魚、鯖魚都是很好的選擇。若是素食者,她則推薦亞麻仁油,它也可以幫助身體提升Omega-3脂肪酸含量,但值得注意的是,其不耐熱性,因此千萬不要過度烹煮。

《国际产业》爱思强今年营收看强 股价仍暴跌逾13%

至於魚油何時吃最好?藥師廖偉呈先前提到,不論早上或晚上吃都沒有差別,飯後服用纔是關鍵,由於魚油Omega-3屬於脂溶性營養素,能透過食物中的脂肪提高吸收度,所以在飯後吃魚油較有效;另外,魚油要每天按時補充,持續保持體內Omega-3濃度,纔是發揮保健效益的最佳方法。

大谷妻子是谁?!关键一张照曝光 当时爆「非单身」线索

兩題材支撐 市場看好比特幣將再創歷史新高

考試院會通過 今年高普考暫定需用名額4459名

勃起硬度涉健康 醫:硬度不足藏心梗風險

Home / 健康新聞 / 勃起硬度涉健康 醫:硬度不足藏心梗風險

勃起硬度涉健康 醫:硬度不足藏心梗風險

勃起的硬度不只攸關男人的面子及感情和「性福」,也跟身體健康息息相關。( 示意圖/ Shutterstock )

鬼虐DS

勃起的硬度不只攸關男人的面子及感情和「性福」,也跟身體健康息息相關。而勃起的硬度也有等級之分,醫師表示,低於水平之下,應特別警惕是否有心血管疾病等問題。

时论广场》半总统制的实践(周阳山)

●勃起硬度分4級 其中2級留意心血管疾病

《国际产业》航空业250亿美元救命金 川普:国会快通过 我立刻就签!

北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師程威銘指出,根據醫學研究顯示,勃起硬度等級可分4級。從硬到軟排序,第4級如同小黃瓜一般,裡外都是硬的;第3級如帶皮香蕉,相較沒有小黃瓜那麼硬,但還是有一定程度的硬度;第2級如去皮香蕉,比前者更軟些;第1級則如最軟的蒟蒻。

醫師表示,第4級可謂男人的最佳狀態,第三級帶皮香蕉是一般男性應有的硬度,剝皮香蕉則有陽痿的傾向,蒟蒻則爲陽痿,後兩者皆得留意原因以及心血管疾病的風險。

●勃起硬度與心血管相關 不足恐增心梗風險

創意、智原 AI題材熱炒

1. 心因性影響硬度 也與人格特質有關

没买房的90后,还能在海南撑多久?

程威銘表示,勃起硬度不夠、陽痿可分成心因性及器質性兩種,心因性也就是多與心理因素有關,例如壓力、環境等影響。發生時機往往來得突然且年輕,時好時壞,也會隨着年紀每下愈況。值得注意的是,心因性也和人格特質息息相關,患者多較敏感、易緊張,因此醫師提醒,需改善的不單隻有勃起的硬度,也需思考如何面對人生處事的課題。

2. 器質性致硬度不足 恐增心肌梗塞風險!

器質性的陽痿,主要與血管、神經、荷爾蒙等相關,特別最直接影響也最常見的就是心血管疾病。程威銘醫師解釋,心血管與陰莖血管粗細相當,心血管若有阻塞問題,症狀往往並不明顯,症狀出現時往往已經出大事了,肉眼可見最明顯的症狀就反映在陰莖的硬度。因此有勃起功能障礙者,出現心肌梗塞等心血管疾病風險,也會比一般人還要來得高,爲一種警訊。提醒50~60歲有陽痿情況者要更要留意,特別是有糖尿病、3高等慢性疾病者。

大疆发布户外电源DJI Power系列:2099元起

受傷意外傷害到神經系統,或是糖尿病引起的神經相關病變,也可能影響勃起的硬度。而隨年齡老化、更年期、環境荷爾蒙等影響所導致的男性荷爾蒙不足也是常見原因。

●勃起硬度攸關身體健康,硬度不足應從根本改善!

龙年春节庆祝活动在多国举行

程威銘醫師表示,勃起的硬度和身體健康有很大的關聯。民衆若有勃起功能障礙情況,應儘早做相關檢查,找出原因,或是單針對勃起功能進行改善。

平時建議維持良好的飲食及運動習慣,醫師特別推薦飲食可多以地中海飲食爲主,有非常多的研究顯示其有助心血管保養。

而性行爲也可算是一種「有氧運動」,因此平時若保持有氧運動習慣,自然有助上場時保持良好狀態,且也有利於心血管、有助硬度提升。重量訓練則能增加男性荷爾蒙,建議有氧運動和重量訓練交替進行,更有助增強硬度。

陆航母福建号暗藏传说中「神秘杀器」?美恐惊呆

文章來源:本文由《今健康》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章

伊拉克民兵武裝“真主旅”宣佈暫停針對美軍的軍事行動

Home / 健康新聞 / 伊拉克民兵武裝“真主旅”宣佈暫停針對美軍的軍事行動

伊拉克民兵武裝“真主旅”宣佈暫停針對美軍的軍事行動
超級喪屍工廠 雨水

財聯社1月31日電,伊拉克什葉派民兵武裝“真主旅”當地時間1月30日晚發表聲明,宣佈將暫停針對美軍的軍事行動,以使伊拉克政府不會“難堪”。聲明稱,“真主旅”還將以其他方式繼續爲加沙人民而戰,並建議其下的武裝人員暫時進行被動防禦。

D.Gray-man(驱魔)

日外长重申台海稳定重要性 我外交部盼共同反制威权主义扩张

女星曾是IU师妹「面试《浪姐》3次都没上」求第4次机会

会飞的小迁 小说
掌門仙路

国家医保局:去年跨省异地就医直接结算1.29亿人次

戲天下 小說

和熊霓傳交往 江大成被媽媽徐薇提醒小心這一點

《资服股》系微支援最新发布的Intel Evo AI PC

別輕忽脂肪肝!無症狀卻會變肝癌 醫教5招遠離

Home / 健康新聞 / 別輕忽脂肪肝!無症狀卻會變肝癌 醫教5招遠離

別輕忽脂肪肝!無症狀卻會變肝癌 醫教5招遠離

醫師指出,脂肪肝是可以改善的,包括注意飲食、控制體重、適度運度、戒酒、控制血糖。(示意圖/達志影像)

根據衛福部統計,慢性肝病與肝硬化,爲國人十大死因之一;109年國人十大癌症仍以肺癌、肝癌位居前一、二名。而除了B、C 型肝炎會引發肝癌之外,其中有部分原因是由脂肪性肝炎而引發的肝癌。對此,敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅分享5大改善要點,讓民衆遠離脂肪肝及避免肝癌發生。

竊夢成仙 黑色熊貓
快到碗里来

陳榮堅在臉書粉專PO文指出,脂肪肝是指肝細胞內堆積了油,單純的肝脂肪對肝臟影響並不大,但如果是堆積過多脂肪,肝臟內的脂肪超過肝臟5%~10%就會成爲脂肪肝。

gen:LOCK

柯创党超越蓝绿!台湾民众党允双重党籍 国民两党不接受

市井貴女 小說

造成脂肪肝常見的原因包括糖尿病控制不良、肥胖、高血脂、有代謝性疾病、酒精、基因遺傳、不良飲食習慣,例如愛吃甜食、高脂肪飲食等。

最新染疫灵长类动物证据:即使轻症 新冠病毒仍会伤脑

除此之外,過度減肥、營養不良,會讓身體長期缺乏蛋白質提供能量,導致脂肪被迫燃燒提供身體熱量,大量的脂肪進入肝臟等待被代謝,長期下來導致代謝異常,也會造成脂肪肝。

目标是含着金汤匙健康长寿

陳榮堅表示,一旦肝臟長期發炎,嚴重可能引發非酒精性脂肪肝炎,進而發展成肝纖維化、肝硬化甚至是肝癌。不過脂肪肝是可以改善的,包括注意飲食、控制體重、適度運度、戒酒、控制血糖。最後陳榮堅強調,改善飲食、生活習慣纔是遠離脂肪肝的不二法門。

陆外交部批美:40多年来在台湾问题上的表述已经「走样走味倒退」

专家传真-面对粮食危机 台湾太淡定

陽明交大醫院 數位口腔重建中心啓用

Home / 健康新聞 / 陽明交大醫院 數位口腔重建中心啓用

陽明交大醫院 數位口腔重建中心啓用

陽明交通大學附設醫院在今天宣佈,位於新民院區的「數位口腔重建中心」啓用、「特殊需求者牙科醫療服務示範中心」擴建,牙體技術師王奕翔示範操作最新型的無線口掃機。(陽明交大醫院提供/李忠一宜蘭傳真)

陽明交通大學附設醫院在2015年起導入數位口腔醫療,今天(6日)宣佈位於新民院區的「數位口腔重建中心」啓用、「特殊需求者牙科醫療服務示範中心」擴建,透過數位化流程讓假牙及補綴物的製作能夠更精密,也能讓病患有更好的就醫環境。

院方表示,陽明交大醫院有完整專科團隊,包括口腔齶面外科、特殊需求牙科、牙周病專科、牙髓病專科、齒齶矯正專科、兒童牙科、贗復牙科、家庭牙醫學科等,長年以來爲蘭陽鄉親處理口腔醫療急、重、難症。

喂食使流浪犬猫不减反增 喂养人管理成难题

2015年起,陽明交大醫院導入數位口腔醫療,購入口內掃描機,2017年引進電腦輔助設計與製造系統,聘有專任牙技師負責數位製作,從2017年到去年底,已經累積超過3000顆假牙的設計與製作,牙齒的補綴物也能「一日完成」。

爲提供民衆更好的醫療與服務,今天陽明交大醫院宣佈,位於新民院區的「數位口腔重建中心」啓用,除了購置新型的醫療儀器、設備,也能利用數位傳輸,串接新民院區與蘭陽院區的資料,以提供多樣便捷的牙科治療。

年度十大视觉艺术新闻 黄土水名作《甘露水》列榜首

新民院區在2015年就成立「特殊需求者牙科醫療服務示範中心」,經診間擴充、改善看診動線與優化候診區,加上剛成立的「數位口腔重建中心」,讓高科技的牙科治療,能與特殊需求者的牙科醫療服務接軌。

世界终焉的世界录

院方表示,蘭陽院區成立後,有四大中心的新民院區,以周全長期照護體系及健全弱勢醫療照護爲主要責任,部分特殊需求者必須在全身麻醉下治療,數位化「一日完成」的流程也可減少治療風險與病患、家屬返診次數。

NBA》塞尔提克支持乌克兰 坎特怒呛「伪善者」

林志玲日本躲疫心系台湾 暖捐1000份补品给医护

南部水情严峻未解 陈其迈:民生用水到4月底无虞

「手術室法拉利」微創手術設備進駐 竹秀提供醫學中心級服務

Home / 健康新聞 / 「手術室法拉利」微創手術設備進駐 竹秀提供醫學中心級服務

「手術室法拉利」微創手術設備進駐 竹秀提供醫學中心級服務

竹山秀傳醫院成立全南投縣首座微創中心,引進3套微創手術設備,提高手術的準確性和效率。(竹山秀傳醫院提供/楊靜茹南投傳真)

我 的 末世 領地

独》「徐汇高一生」刘文正让女中校车暴动 花腔唱歪国歌吓坏音乐师

微創手術設備,搭配4K高畫質、LED燈光、NIR近紅外線攝像機、ICG顯影等,提供媲美醫學中心等級醫療服務。(竹山秀傳醫院提供/楊靜茹南投傳真)

南投縣竹山秀傳醫院率先引進最先進的3套微創手術設備,有4K高畫質和ICG(靛氰綠,indocyanine green)影像用於螢光導引手術,成立全南投縣首座微創中心,30日舉行揭牌啓用。竹秀醫院院長莊碧焜表示,引進號稱「手術室法拉利」的微創手術設備,提高手術的準確性和效率,讓地區醫院提供媲美醫學中心等級醫療服務。

竹山秀傳醫院微創中心30日舉辦揭牌啓用典禮,南投縣衛生局副局長陳淑怡、竹山鎮長陳東睦、名間鄉長陳翰立、南投縣議員遊顥等人出席,一起見證南投縣首座微創中心啓用。

莊碧焜表示,微創手術是現今外科醫療發展趨勢,例如內視鏡或腹腔鏡手術,縮小一般手術破壞範圍,更精準的處理體內組織或器官,但身體複雜的結構、隱蔽的動脈和狹窄的間距,增加手術的困難度與風險,因此醫院斥資約3000萬元,引進3套微創手術設備,號稱是「手術室法拉利、保時捷等級」的微創影像系統,是縣內唯一的微創手術設備。

备战全中运 竹县府公布主视觉及吉祥物

上善若無水 小說
总裁boss,放过我 小说

莊碧焜說,這套微創手術設備,有2個懸臂式電視螢幕,搭配4K高畫質、LED燈光、NIR近紅外線攝像機、ICG顯影,可繪製出腫瘤內部和周圍的關鍵動脈,提供更清晰的畫面,讓執刀醫師能更能準確執行手術,尤其在辨識轉移淋巴結及膽道影像,爲病人大大提升成功切除腫瘤,提高手術的準確性和效率。

竹秀醫院外科主任蘇啓成進一步舉例說,有了這一套更精準、更高畫質的設備,讓手術提高安全性,如肝臟手術時,透過螢光色顯影,肝臟腫瘤影像更清楚,幫助醫師更精確、更乾淨清除腫瘤;進行膽囊、膽管手術時,膽道顯影更清楚,避免手術時傷到膽道;該設備讓胰臟周邊血管清楚顯示,幫助進行手術的醫師避免傷到重要血管。

农村文化恐消失?名医曝「农业产值」惨况:还逐年降低

陳淑怡指出,竹山秀傳醫院肩負濁水溪線偏鄉醫療重擔,這次率先成立微創中心,引進微創手術設備,提供南投縣鄉親一流的醫療設備及服務,免除長途奔波到醫學中心的辛苦。

機車1左轉、1直行相撞 苗栗後龍鎮車禍釀1死1傷

天使与恶魔
天才布衣

9種NG行爲讓食物中毒風險暴增 熱菜放涼就是其一

Home / 健康新聞 / 9種NG行爲讓食物中毒風險暴增 熱菜放涼就是其一

9種NG行爲讓食物中毒風險暴增 熱菜放涼就是其一

炎夏又逢疫情,儘量避免讓自己身體不舒服是最佳防疫關鍵。9種NG行爲會讓食物中毒風險暴增,熱菜放涼就是其一。(示意圖/Shutterstock)

炎炎夏日,食物保存相當重要,不要讓美食變質之後弄壞肚子,傷害健康。衛生福利部南投醫院營養師提醒,不管是便當等正餐或是蛋糕飲料等點心,都要留意衛生及保存問題,保存不當容易導致細菌滋生,甚至食物中毒,對健康造成危害。

防疫大作战 北一女备红外线量体温 午餐用电子支付搞定

●食品中毒 常見症狀有這些

依據食藥署資料指出,常造成食品中毒的主要致病菌有腸炎弧菌、沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌、霍亂弧菌、肉毒桿菌等。常見的食品中毒症狀包括,腹瀉、噁心、嘔吐、腹痛、發燒、頭痛及虛弱等,有時候甚至會伴隨血便或膿便。

台铁、雄狮打造两铁旅游列车 抢攻铁道+铁马市场

不過,不一定所有的症狀都會同時發生,依患者年齡、個人健康狀況、引起食品中毒的致病原因種類以及吃了多少被污染的食品等因素,均會影響中毒症狀及其嚴重程度。

MP3 小說

炎炎夏日,食物保存相當重要,不要讓美食變質之後弄壞肚子,傷害健康。(示意圖/常春月刊提供)

惊悚影片曝光!智慧手表爆炸「变火球」 童吓坏狂甩手

●預防食品中毒 9大事項要注意

尤其抵抗力特別弱的人症狀會比較嚴重,甚至可能會因爲食品中毒而死亡;一般食品中毒的症狀通常會持續1天或2天,有些會持續1周到10天。

蔡玉思營養師提出九點建議,以避免炎夏中避免把細菌吃下肚:

《国际金融》美公债遭减持 这两国杀很大

1、儘量不要放在室溫下超過兩小時,放冰箱時也要注意避免生熟食交叉污染。

2、維持良好衛生環境。

3、食物冷藏及冷凍環境都應維持乾淨且定期清潔。

4、食物冷藏時應將熟食放於最上層,生食放於下層,以避免交叉污染。

5、儘量不要買涼拌食物、加工後放置較長時間的食物。

和泰LEXUS三连冠 前四月领牌破万年增48%创历年同期高

剩的食物一定要及時放入冰箱保存,高溫加熱後再食用。(示意圖/常春月刊提供)

6、剩的食物一定要及時放入冰箱保存,高溫加熱後再食用。

7、食品買回來後應該儘快烹調,生的食品原料愈快處理愈好,熟食也要趕快食用。

8、確保烹調的海產食物須經過100℃煮沸充分加熱避免生食。

9、煮熟的食物必須保存於夠高的溫度(高於60℃),否則即須迅速冷藏至5℃以下,以抑制微生物的生長。